Во многих развитых странах мужчины поле 45 лет регулярно проходят обследование предстательной железы для своевременного выявления и лечения ее заболеваний. В России, чаще всего, патология простаты выявляется уже в запущенном состоянии, когда заболевание начинает причинять неудобства пациенту. Наиболее часто у мужчин 40-60 лет выявляется простатит — воспаление железы.
Очень важно диагностировать это заболевание на ранней стадии, пока болезнь не переросла в хроническую форму. Во время обострения температура тела может подниматься до 39°, возникают сильные боли при мочеиспускании, дискомфорт в промежности. Обострение может осложниться гнойным расплавлением железы, при котором лечение проводится лишь хирургическим методом.
Кроме того, хроническая форма простатита вызывает бесплодие, снижает либидо и нарушает эрекцию. Уменьшение секрета простаты приводит к снижению подвижности сперматозоидов, что делает зачатие невозможным.
Причины простатита и методы его предотвращения
Профилактика подразделяется на первичную и вторичную.
Первичная направлена на предотвращение появления заболевания, включает нормализацию питания, образа жизни, борьбу с гиподинамией и другие немедикаментозные методы.
Вторичная профилактика предотвращает рецидивы заболевания, включает прием профилактических лекарств, травяных сборов, санаторно-курортное лечение.
Профилактика основана на устранении причин, вызывающих заболевание. Если простатит вызван инфекционными факторами, то необходимо пролечить все очаги хронической инфекции, укрепить иммунитет. Очаги инфекции могут скрываться не только в мочеполовой системе, но и других органах.
Например, патогенная микрофлора может проникнуть лимфатическим путем при геморроидальных тромбах, с током крови при болезнях органов пищеварения, при хронических воспалительных процессах в пазухах носа, миндалинах, при фурункулах и карбункулах, при стоматологических заболеваниях. Все же наиболее частая причина простатита — воспаление в органах малого таза, поэтому важно избегать беспорядочные и незащищенные половые контакты.
К неинфекционным причинам простатита относятся: застой крови в органах малого таза и самой железе, алкоголизм, табакокурение, малоподвижные образ жизни, питание с преобладанием жирной и острой пищи, хронические запоры.
В таких случаях необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Желательно полностью отказаться от алкоголя, особенно от пива. Необходимо заниматься спортом, делать гимнастику, бегать, записаться в бассейн, полезно выполнять упражнение «велосипед». Обязательны прогулки на свежем воздухе, при этом нужно одеваться по погоде, не переохлаждаться, не носить тесную одежду.
Стоит помнить о сбалансированном питании, важно ограничить жирную, соленую, острую пищу, не употреблять газированные напитки, кофе, консервы, копченые продукты, так же вредны кислые фрукты, цветная капуста, грибы, бобовые. Желательно в рацион включить свежие овощи, зелень, тыквенные семечки, соки, компоты, кисломолочные продукты, каши, нежирное мясо, морскую рыбу, сухофрукты, мед, особенно полезны продукты с большим содержанием витамина Е и цинка.
Для избежания застоя секрета в предстательной железе нужно вести регулярную половую жизнь, не делать продолжительные перерывы между сексуальными контактами, не прерывать и не затягивать половой акт.
Воспалительные реакции в простате могут возникать при снижении иммунитета. Защитные силы организма ослабевают при частых простудных заболеваниях, чрезмерных физических нагрузках, стрессах, хронической усталости, недостатке витаминов и микроэлементов. Для повышения иммунитета необходимо нормализовать режим сна и бодрствования, заниматься закаливанием организма, принимать витаминные комплексы.
Нарушение гормонального баланса является причиной развития простатита в пожилом возрасте, поэтому нужно регулярно делать анализ крови на гормоны и, в случае выявления нарушения, принимать медикаментозные средства. Для профилактики гормонального дисбаланса назначают различные сборы, настои, отвары лекарственных трав.
Медикаментозные препараты для профилактики простатита
Лекарства для профилактических целей принимаются только по назначению врача после проведенного обследования, так как вызвать простатит могут разные причины, поэтому и лекарства относятся к разным группам. При простатите инфекционного происхождения назначают в первую очередь назначаются препараты, направленные на борьбу с инфекцией (антибиотики широкого спектра действия, противовирусные, противопротозойные).
При неинфекционном простатите назначают лекарственные средства, предотвращающие застойные явления, улучшающие кровообращение, снимающие отек железы. При гормональном дисбалансе назначают лекарства с антиандрогенным действием. Фитопрепараты нормализуют обменные процессы, снимают воспаление, обладают антисептическим действием. Экстракт плодов пальмы ползучей препятствует синтезу дигидротестостерона, уменьшает синтез простагландинов, снимает воспаление, уменьшает проницаемость сосудов.
Гимнастика при простатите
Специальные упражнения для лобково-копчиковой мышцы помогают предотвратить развитие заболевание предстательной железы. К ним относится упражнение Кегеля, которое помогает поддержать тонус мышцы, улучшает кровообращение в железе, способствует секреторному оттоку. Приседания, ходьба на месте с высоким поднятием коленей, упражнение «велосипед» тренируют интимную группы мышц. Тренируя их, снижается риск заболеть простатитом, а так же улучшается интимная жизнь.
Народная медицина для профилактики болезней простаты
К народным средствам относят различные настойки, сборы лекарственных трав и другие натуральные препараты.
Полезны при простатите тыквенные семечки, которые можно употреблять в любом количестве.
Рецепты настоек:
- 500 гр измельченного лука смешать с 180 гр меда залить литром белого вина и настаивать 10 суток. Принимать перед едой по 60 мл.
- 1 ст. ложка цветов базилика, 4 ст. ложки хрена, 1 ст. ложка листьев грецкого ореха залить 500 мл красного вина, настоять сутки, принимать 3 раза в день по 60 мл.
Профилактический настой из трав: по 2 части подорожника, чистотела, череды, березовых почек, по 2.5 части цветов календулы, листьев смородины, цветов ромашки лекарственной, грушанки, спаржи, 3 части сушеницы, 5 частей овсяного семени, 1.5 части листьев ландыша.
Для профилактики болезней простаты применяют самодельные свечи:
- 20 гр прополиса смешать со 100 мл спирта, добавить 5 мг смеси к 10 гр масла какао и сформировать свечи, использовать на ночь в течение месяца.
- 2 ч. ложки меда смешать с 2 яйцами, 6 ст. ложками ржаной муки, сформировать свечи, применять 2 раза в день в течение месяца.
Клизмы:
- Приготовить настой из 4 частей ромашки и календулы, 2 частей арники, 1 части чистотела, 3 частей подорожника и 500 мл кипятка.
- Настоять в 1 л кипятка: 2.5 части листьев ежевики, по 3 части череды, арники, шалфея, 5 частей листьев черной смородины.
Методы лечения простатита
Для эффективного лечения воспаления простаты необходимо как можно раньше выявить заболевание. Если вовремя не начать принимать препараты, то болезнь перейдет в хроническую форму, которая плохо поддается лечению. Врач проводит обследование, тщательно собирает диагноз, определяет причины возникновения простатита. При обнаружении инфекции делают посев на питательную среду для определения чувствительности к антибиотикам. Возбудителем простатита могут быть простейшие микроорганизмы, тогда назначают метронидазол. Если при обследовании были выявлены вирусы (герпес, цитомегаловирус), то проводят противовирусное лечение. Так как от вирусов не удастся избавиться полностью, то необходимо укреплять иммунитет, закаляться, принимать витамины для избежания рецидивов заболевания.
Физиотерапевтические методы лечения включают в себя: ультразвук, рефлексотерапию, лечение лазером, индуктотерапию, лечение пиявками.
Из лекарств применяют альфа-адреноблокаторы (Омник, Артезин), биологически активные добавки (Индигалплюс, Ликопрофит, Просталамин), препараты растительного происхождения (Простамол Уно, Цернилтон), лекарства с экстрактом простаты быков (Витапрост, Простатилен).
Широко используют в лечении ректальные свечи. Они воздействуют на простату через стенку прямой кишки, обладают противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим действием.
Для лечения и профилактики проводят массаж простаты. Его делают либо пальцем, либо используют специальные тренажеры. Научиться правильной технике выполнения массажа можно у врача. В любом случае заниматься самолечением противопоказано, ведь без проведения обследования оно может быть бесполезным и даже нанести вред.
